Author: Tuğay Erdem

Makale | sağlık

Düşük Tansiyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler
ByTuğay Erdem Mart 11, 2026Mart 11, 2026

Düşük Tansiyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler İnsan vücudunun hayati fonksiyonlarını sürdürebilmesi için kanın damarlar içindeki belirli bir basınçla dolaşması gerekir. Tıbbi literatürde hipotansiyon olarak adlandırılan düşük tansiyon, bu basıncın ideal sınırların altına inmesi durumudur. Düşük Tansiyon Nedir? (Hipotansiyon) Vücudumuzdaki kan, kalbin her atışıyla damarlara pompalanır ve damar çeperlerine bir güç uygular. Bu güce tansiyon diyoruz. Sağlıklı bir yetişkinde ideal…

Read More Düşük Tansiyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler
sağlık | Makale

Kadın ve Erkeklerde İdrar Kaçırma: Belirtiler ve Tedavi Seçenekleri
ByTuğay Erdem Mart 11, 2026Mart 13, 2026

Kadın ve Erkeklerde İdrar Kaçırma: Belirtiler ve Tedavi Seçenekleri İdrar kaçırma, tıp dilindeki adıyla üriner inkontinans, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, ancak toplumsal çekinceler nedeniyle genellikle dile getirilmeyen önemli bir sağlık sorunudur. Sosyal hayattan izolasyona, özgüven kaybına ve hatta depresyona yol açabilen bu mesane problemleri, aslında doğru teşhis ve doğru yaklaşımla başarılı bir şekilde yönetilebilir. İdrar Kaçırma…

Read More Kadın ve Erkeklerde İdrar Kaçırma: Belirtiler ve Tedavi Seçenekleri
Makale | sağlık

Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir? Diz Kireçlenmesi Hakkında 12 Bilgi
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir? Diz Kireçlenmesi Hakkında 12 Bilgi Diz eklemi, vücudun tüm yükünü taşıyan, hareket kabiliyetimizin merkezinde yer alan en karmaşık yapılardan biridir. Zamanla, yaşın ilerlemesi, aşırı kilo veya travmalar sonucunda bu eklemdeki kıkırdak dokusunun kalitesini kaybetmesiyle ortaya çıkan duruma tıbbi dilde osteoartrit, halk arasında ise diz kireçlenmesi diyoruz. Diz kireçlenmesi, sadece yaşlılık…

Read More Diz Kireçlenmesine Ne İyi Gelir? Diz Kireçlenmesi Hakkında 12 Bilgi
Makale | sağlık

Saç Mantarı Neden Çıkar? Belirtileri ve Tedavisi
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Saç Mantarı Neden Çıkar? Belirtileri ve Tedavisi Saç ve saç derisi sağlığı, hem fiziksel hem de psikolojik iyi oluşun temel taşlarından biridir. Ancak bazen dış etkenler veya mikroorganizmalar, saçlı derinin doğal dengesini bozarak istenmeyen tablolara yol açabilir. Bu sorunların en başında gelen saç mantarı, tıbbi adıyla Tinea capitis, özellikle bulaşıcı yapısıyla dikkat çeken ve erken müdahale edilmediğinde ciddi…

Read More Saç Mantarı Neden Çıkar? Belirtileri ve Tedavisi
Makale | sağlık

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Ağrıyı Hafifletmenin 7 Yolu
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Ağrıyı Hafifletmenin 7 Yolu Modern insanın en büyük imtihanlarından biri, sabah yataktan kalkarken veya yerdeki bir kalemi almak için eğilirken belinde hissettiği o “şimşek çakması” benzeri ağrıdır. Tıp literatüründe lumbar herniated disc olarak adlandırılan, halk arasında ise bel fıtığı dediğimiz bu durum, aslında omurgamızın bize “Artık biraz dur ve bana iyi bak!” deme şeklidir. Omurgamız,…

Read More Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir? Ağrıyı Hafifletmenin 7 Yolu
Makale | sağlık

Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve teknolojiye olan bağımlılık, vücudumuzun en esnek ama aynı zamanda en hassas bölgelerinden biri olan boyun omurgasını ciddi bir baskı altına sokmaktadır. Günümüzde akıllı cihazların ve bilgisayar başında geçirilen saatlerin artmasıyla birlikte “boyun ağrısı” şikayeti toplumun büyük bir kesiminde kronik bir sorun haline…

Read More Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
sağlık | Makale

Bulaşıcı Hastalıklar Nelerdir ve Nasıl Önlenir?
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Bulaşıcı Hastalıklar Nelerdir ve Nasıl Önlenir? Gözle görülemeyecek kadar küçük, ancak dünyayı yerinden oynatacak kadar güçlü canlılarla bir arada yaşıyoruz. İnsanlık tarihi, aslında bir bakıma mikroorganizmalarla verdiğimiz o bitmek bilmeyen “köşe kapmaca” oyununun tarihidir. Tıp dilinde enfeksiyon hastalıkları olarak tanımladığımız bulaşıcı hastalıklar, virüsler, bakteriler, mantarlar veya parazitler gibi biyolojik etkenlerin bir konaktan diğerine geçmesiyle ortaya çıkar. Hastanelerimiz bünyesinde hizmet…

Read More Bulaşıcı Hastalıklar Nelerdir ve Nasıl Önlenir?
Makale | sağlık

Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Nedir? Tedavi Yöntemleri?
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Nedir? Her ayın belirli bir döneminde, aynadaki yansımanıza bakarken kendinizi tanıyamadığınız, en sevdiğiniz yemeğin bile tadının kaçtığı veya bir reklam filmine dakikalarca ağladığınız oldu mu? Eğer cevabınız evet ise, dünya genelindeki kadınların yaklaşık %75’inin hayatının bir döneminde deneyimlediği o meşhur “fırtına” ile tanışmışsınız demektir. Tıbbi literatürde premenstrüel sendrom veya daha yaygın adıyla PMS olarak bilinen adet…

Read More Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Nedir? Tedavi Yöntemleri?
Cerrahi İşlemler | sağlık

Genital Organ Sarkmaları: Sebepler, Belirtiler ve Çözümler
ByTuğay Erdem Mart 9, 2026Mart 9, 2026

Genital Organ Sarkmaları: Sebepler, Belirtiler ve Çözümler Kadın vücudu, yaşam boyunca ergenlikten menopoz dönemine, gebelikten doğuma kadar muazzam bir değişim ve dönüşüm süreci içerisindedir. Bu süreçte en büyük yükü çeken ancak genellikle ihmal edilen bölge ise pelvik taban adı verilen kas ve bağ dokusu grubudur. Tıbbi literatürde pelvik organ prolapsusu olarak adlandırılan genital organ sarkması, rahim, mesane veya…

Read More Genital Organ Sarkmaları: Sebepler, Belirtiler ve Çözümler
Makale | sağlık

İdrar Rengi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
ByTuğay Erdem Şubat 26, 2026Şubat 26, 2026

İdrar Rengi Hakkında Bilmeniz Gerekenler İnsan vücudu, her an kusursuz bir biyokimyasal fabrika gibi çalışır ve bu karmaşık süreçlerin sonunda bize düzenli olarak “sağlık raporları” sunar. Bu raporların en erişilebilir, en hızlı ve aslında en dürüst olanı, her gün tuvalete gittiğimizde karşımızda duran o sıvı örneğidir. İdrar rengi, tıp tarihinin en eski teşhis yöntemlerinden biri…

Read More İdrar Rengi Hakkında Bilmeniz Gerekenler